Una dieta bien equilibrada generalmente implica muchos alimentos de diferentes texturas.
La
mayoría de los niños pequeños son caprichosos, al menos en algún
momento de su desarrollo. Es normal que se resistan a nuevos alimentos y
que prefieran los que tienen ciertas texturas, aunque el tipo de comida
que le guste a tu niño pequeño puede cambiar de día a día. Siempre que
coma una variedad de alimentos durante el curso de una semana,
probablemente estará saludable. Sin embargo, algunos niños pequeños son
especialmente sensibles a las texturas y los aromas de los alimentos. Si
la sensibilidad de tu hijo a la textura de la comida hace que no pueda
disfrutar de una dieta equilibrada y causa problemas en su crecimiento o
aumento de peso, puede tener una sensibilidad exagerada relacionada con
la textura de la comida.
Causas
La
mayoría de la gente, especialmente los niños pequeños, tiene diferentes
niveles de sensibilidad a la entrada sensorial. Un niño puede llorar
por un sonido fuerte que otro niño ni siquiera nota. Un niño puede comer
felizmente una amplia variedad de comidas mientras que otro tiene que
quedar expuesto a nuevos alimentos muchas veces antes de probar de
comerlas. Los caprichos a la hora de comer es sólo un problema si
interfiere con la capacidad de tu niño pequeño de comer una dieta
saludable. Si tu niño se niega consistentemente a todos los alimentos
excepto a líquidos o comidas de bebé muy suaves, puede tener
sensibilidad exagerada a la textura. La sensibilidad exagerada al
ingreso de sensibilidad oral es un problema común para niños con otros
diagnósticos como trastorno de déficit de atención. Cuando la
sensibilidad sensorial existe independientemente de otros retrasos de
desarrollo, a menudo se diagnostica como trastorno de proceso sensorial.
Consideraciones
Un
niño pequeño que no quiere comer alimentos de diferentes texturas puede
no comer lo suficiente para mantener una dieta equilibrada y cumplir
con todas sus necesidades nutricionales. Esto puede desencadenar
problemas en el crecimiento y el aumento de peso e incluso fallas para
desarrollarse. Si tu hijo es pequeño o tiene un percentil de crecimiento
bajo en la tabla para su edad, esta no es en sí misma una preocupación,
especialmente si los dos padres son pequeños en promedio. Sin embargo,
si su patrón de crecimiento cae demasiado bajo del percentil con el paso
del tiempo, sí es una preocupación. Por ejemplo, si siempre estuvo en
el percentil 20 para el peso en las tablas de crecimiento como bebé,
pero cae al percentil 10 después de comenzar a como alimentos
texturados, entonces su crecimiento puede ser una preocupación.
Tratamiento
El
tratamiento para la sensibilidad oral se encara mejor con la
supervisión de un terapeuta ocupacional. Sin embargo, tú puedes ayudar a
tu hijo a que aprenda a disfrutas de los nuevos alimentos con muchas
actividades simples en casa. Estimula a tu hijo a que juegue con la
nueva comida incluso aunque al principio no la quiera comer. Si prefiere
las texturas suaves, intenta moler los nuevos alimentos para que se
familiarice primero con el gusto. Utiliza distracciones como canciones e
historias, durante las comidas para ayudarlo a disfrutar de las comidas
familiares y a prestar menos atención a lo que está comiendo.
Estimúlalo a que mastique el nuevo alimento y dale opciones sobre qué
comida nueva probar. Déjalo que utilice sus aderezos favoritos como
quiera, especialmente con los nuevos alimentos. Evita ofrecer una comida
que sea totalmente nueva: siempre incluye un alimento que el niño ya
conozca y que le guste pero ofrécele primero el nuevo cuando tiene
hambre y puede estar más tentado a probarlo.
Pronóstico
La
mayoría de los niños pequeños acrecientan su resistencia a los
alimentos de diferentes texturas. Si tu hijo es un comensal exigente
pero puede comer una dieta general equilibrada entonces probablemente
crezca para que le guste una variedad de alimentos siempre que continúes
ofreciéndoselos. Si tiene sensibilidad oral, puede necesitar ayuda
adicional como terapia para superar esta sensibilidad textil.
Referencias
- Sensory Processing Disorder: Oral Sensitivities (Sensibilidad oral)
- Kids Health; Growth and Your 8- to 12-Month Old; Stephen Dowshen; August 2008 (Crecimiento y tu hijo de 8 a 12 meses)
- Sensory Processing Disorder: Picky Eaters (Caprichosos)
- Baby Center: How to Handle a Picky Eater (Cómo manejar a un caprichoso)
Fuente:http://muyfitness.com/ninos-pequenos-problemas-info_16122/
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